월요일이라 그런지 아침에 조금 늦게 운동을 나왔다. 처음 1km를 뛰고 그다음에는 걷다 뛰기를 반복하였다. 역시 운동을 아침에 해야 좋다. 상쾌하다.
오늘 하루도 스트레스 많이 받이 않기를 바라며 운동을 한다.
'운동 일기' 카테고리의 다른 글
| 2022-01-19 아침운동 feat. 나에 대하여 (0) | 2022.01.19 |
|---|---|
| 2022-01-18 아침운동 feat. 논스탑1.8km 달리기 성공! (0) | 2022.01.18 |
| 2022-01-16 아침운동 feat. 놀러가기전 운동한판! (0) | 2022.01.17 |
| 2022-01-10 ~ 2022-01-16 운동 현황&식단 (0) | 2022.01.17 |
| 2022-01-15 아침운동 feat.아침 늦게 일어남... (0) | 2022.01.15 |
