2022-01-10 아침운동

오늘 아침은 05시 30분에 일어나서 후다닥 운동을 갔다. 운동을 나서려는데 집 앞에 새끼 고양이가 있었다!.

너무너무 쪼꼬매서 들었더니 너무 가볍더라. 아마 태어난 지 며칠 안된 고양이 같았다. 이 친구는 아프지 말고 오랫동안 양생을 즐기길 하면서 운동을 나왔다.

마음이 급하다 보니 운동에 집중을 하지는 못한거 같다. 평소보다 달리기 거리도 짧고 소모한 칼로리도 많지 않았다. 그래도 평균 패이스는 10대를 유지 하였으니 페이스를 유지하되, 거리를 늘리는 방법으로 운동을 해야겠다.

이제 대략 이곳에서 있는 시간이 한달남짓 남았다. 그래서 그런지 일이 손에 잡히지 않는다. 그래도 내가 하는 일에 최선을 다하고, 나 자신에 대해서도 좀 더 고민하고 건강을 키워야 한다. 퇴사까지 D-40. 행복하다.