2021-12-29 아침운동

오늘은 아침 5시에 일어나 보니 평소랑은 다르게 훨씬 더 어두웠다. 아... 오늘은 비가 오는구나.

저번에 비 맞으면서 운동을 한 다음날 열이 너무 심하게 나서 거의 1주일을 운동 못한 걸 생각하면 아 오늘은 그냥 쉴까?

라고 생각을 했지만, 기왕 일찍 일어난 거 그냥 운동하자고 해서 나왔다.

바닥도 전부 젖어있어서 뛰기가 좀 어려웠고, 신발도 다 젖었엇다.

 

그래도 운동한지 30분 정도 되니 비는 거의 그쳤었다.

비가 오노나니 기분은 왜인지 모르게 더 좋아졌다.

오늘은 평소보다 운동하는 거리보다 200미터정도 더 걸었고, 최대 심박수 또한 나쁘지 않게 나왔다. 

그런데 오늘 몸무게를 재보니 살이 하나도 빠지지 않았다. 매일 닭가슴살이랑 야채만 먹는데 왜 그럴까...

스트레스 때문인가? 암튼 하루 이틀 운동하고 그만두는 거 아니니깐 꾸준하게 열심히 하자.